北京市第五十五中学2022年中招体育特长生测试工作方案

根据北京市、区教委的要求，制定本工作方案。

一、招收项目、人数、条件及测试内容

（一）、招收项目：排球、健美操、冰雪（冰壶）

      计划人数：男子排球1人、健美操1人，冰雪（冰壶）1人,共3人

      招收条件：

1、排球项目：我校只招收高中男子排球项目，报考学生应具有从事该运动项目的身体形态、素质和机能等条件，并在2019—2022学年度获得北京市排球比赛前六名、东城区排球比赛前三名及以上规模竞赛获名次者。测试学生必须是主力队员。

2、健美操项目：全国比赛前十二名（仅限竞技健美操）；北京市比赛前八名（仅限竞技健美操）。

3、冰雪（冰壶）项目：全国单人比赛前八名，集体项目前八名。北京市单人比赛前八名，集体项目前三名。

　　注：以上条件满足一项即具备报名资格。各项比赛必须是国家体育总局、北京市体育局、北京市及各区县体育局、教委举办的比赛方可承认。

（二）测试内容：

1、排球

 (1)素质部分(60分)

身高，60米跑，立定跳远，助跑摸高，36米移动

说明：

①助跑摸高：运动员双脚起跳，单手触摸高度标记，助跑距离和方向不限。每人可跳三次，登记一次最好成绩。测试人员应站于一侧平视所触的高度标记。

②36米移动：在标准排球场上运动员移动顺序为前后移动（12米）----左右移动（12米）----自由移动（12米）。前后移动：由三米线出发向中线移动，单手出中线后背向三米线移回，双脚退过三米线为完成一次，共做两次。左右移动：在三米线面对排球场边线身体左侧对中线出发，采用侧滑步或交叉步向中线移动，左手触中线后移向三米线（此时身体右侧朝三米线）右手触三米线为完成一次，共做两次。之后即做自由移动，由三米线向端线移动，单手触端线移动，单手触端线后，再向三米线移动单手触三米线后为完成一次共做一次。以完成上述三个动作的时间计算成绩。

（2）技术部分：（40分）

传，垫，发，扣球（抽签决定测试两项）

①发球

每人发球6次，4,5号位和1，2号位各命中三次获12分。

加分因素：

速度快（2分）一般（1分）；弧度平（2分）一般（1分）；有飘度（4分）一般（1分）

②扣球

每人共扣6次，要求必须一直一斜，扣到直线区和斜线区，每中1球得2分，不中或失误无分。

加分因素：

速度快，力量大（2分）击球点高（2分）；助跑步伐正确（2分）挥臂动作正确（2分）

③传球（共传6次）

从一号位向四号位调整一次后向5号位跑动，接从四号位来球向二号位调整，然后向一号位跑运接从二号位来球调向四号位，往返6次。传，调不到为一次扣一分，失误一次扣2分，四号位距网1.5米，网口高以年龄组网高为准，边线向内延伸3米为好球，二号位同四号位。

加分因素： 

手型正确 （2分）；手腕动作正确 （2分）；熟练性协调好（4分）。

④垫球

由教练发球6次，队员接球到位一次得2分，不到位1分，失误无分。

评定分： 手臂动作正确 （2分）；下肢动作正确（2分）；协调用力动作（4分）。

（3）测试标准：总分(100分)=素质(60分)+技术(40分),60分以上为合格。

专项成绩测试与评价，采用《2011年北京市体育传统项目学校招收体育特长生（初升高）》排球专项测试标准。

2、健美操

（1）素质类（60分）：身体形态(20分)、柔韧（10分）、力量（10分）、

跳跃（10分）、平衡（10分）

（2）专项（40分）：  成套动作。

3、冰雪（冰壶）

(一)专项素质测试  

1、专项素质测试内容：(每10分项，满分为30分)

素质测试内容：测60 m、立定跳远； 仰卧起坐

2、专项素质测试评分标准：

(二)专项技术测试（70分）：

单脚支撑滑行（10分）

徒手滑行（10分）

带壶滑行（10分）

定点击打（20分）

实战比赛（20分）

1单脚支撑滑行 

测试方法：绕冰壶场地进行3—4圈的滑行，滑行过程中考察学生  滑行的稳定性，每人测试一次。

2.徒手滑行

   测试方法：学生在起踏器前做好准备，准备好后开始完成徒手滑   行动作，在滑行过程中考察学生投壶的技术动作和滑行的稳定性。

3.带壶滑行 

测试方法：学生持壶在起踏器前做好准备，准备好后开始完成带  壶滑行完整动作，在滑行过程中考察学生投壶的技术动作和滑行的稳定性以及人对冰壶的控制能力。

4.定点击打

测试方法：测试学生分别通过测试员给出的点位，击打大本营里 的固定冰壶，根据测试学生打中目标的个数和位置评判测试学生的技术动作。每人击打顺时针逆时针各击打两次，投壶顺序错误成绩无效。

考核标准：目标壶位置在 T 线后中线交点 6 英寸圆外沿， 投掷壶击打后留 在 6 英寸白圈 5 分；压 2 英尺红圈 4 分；压 4 英尺白圈 3 分；投掷壶在 6 英尺蓝圈内 2 分；投掷壶压 6 英尺蓝圈 1 分；投掷壶撞击目标壶后，目标壶留在大本营内 0 分；投掷壶未留营 0 分。